ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ
«УМНЫЕ КАНИКУЛЫ»
Сроки проведения: 01.06.2025 г. – 30.06.2025 г.
Направление «Спорт»
Формат обучения: краткосрочные программы (интенсивы)
Площадка реализации программы:
ГБУ ДО «СШ»;
ГБУ «Бассейн «Орион»
Адресат программы: Учащиеся 5-10 классов
УТС –это эффективная форма развития и совершенствования основных физических способностей и личной техники спортсменов. Основной задачей учебно-тренировочный сборов является повышение уровня тренированности, развитие специальных качеств, навыков, высокой работоспособности, приобретение спортивной формы и втягивание самбистов в специфическую соревновательную работу. В самбо, в борьбе лежа борцам необходимо осваивать большое количество сложных технических действий. В связи с этим актуальна проблема достижения результата в максимально сжатые сроки.
Основными формами тренировки являются специальные и комплексные тренировочные занятия по физической, технической, тактической подготовкам с применением индивидуальных и групповых методов работы.
Педагог — руководитель программы Арысов Амангельды Серикович.
Площадка реализации: ГБУ ДО «Спортивная школа»
Программа «УТС по самбо».
Списки участников программы.
Система спортивной подготовки представляет собой организацию регулярных тренировочных занятий. На протяжении многих лет тренировок юные спортсмены должны овладеть техникой и тактикой, приобрести опыт и специальные знания, улучшить моральные и сформировать волевые качества.
Учебно-тренировочные сборы являются возможностью повысить свой физический уровень и мастерство помимо основных тренировок, за счет более интенсивной подготовки спортсменов, а также преследует еще одну цель – установление дружественных отношений между спортсменами.
Программа учебно-тренировочных сборов предусматривает следующий алгоритм организации занятия:
Водная часть – разминка, растяжка;
Основная часть – отработка ударов на снарядах (груши, мешки, подушки), наработка защитных приемов, работа над комбинированными ударами, где задействованы руки и ноги, спарринги;
Заключительная часть – ОФП.
Педагог — руководитель программы Орынбаев Самат Маратулы.
Площадка реализации: ГБУ ДО «Спортивная школа»
Программа «УТС по каратэ».
Списки участников программы.
Кикбоксинг – это не просто спорт, это дисциплина, сила воли и возможность для всестороннего развития. Учебно-тренировочные сборы (УТС) по кикбоксингу, организованные специально для школьников, представляют собой уникальную площадку для совершенствования навыков, укрепления здоровья и приобретения ценного жизненного опыта.
Основная цель УТС – повышение уровня спортивной подготовки юных кикбоксеров. Программа сборов включает в себя интенсивные тренировки под руководством опытных тренеров, специализирующихся на работе с детьми и подростками. Акцент делается на отработку базовой техники, развитие скорости, силы и выносливости. Помимо физической подготовки, уделяется внимание тактической подготовке, умению анализировать действия соперника и принимать правильные решения в ринге.
Педагог — руководитель программы Насыр Онгарсын Ганиулы.
Площадка реализации: ГБУ ДО «Спортивная школа»
Программа «УТС по кикбоксингу».
Списки участников программы.
Система спортивной подготовки представляет собой организацию регулярных тренировочных занятий. На протяжении многих лет тренировок юные спортсмены должны овладеть техникой и тактикой, приобрести опыт и специальные знания, улучшить моральные и сформировать волевые качества.
Учебно-тренировочные сборы являются возможностью повысить свой физический уровень и мастерство помимо основных тренировок, за счет более интенсивной подготовки спортсменов, а также преследует еще одну цель – установление дружественных отношений между спортсменами.
Основная цель учебно-тренировочных сборов – это совершенствование техники выполнения ударов, блоков и перемещений, а также развитие тактического мышления в поединках. В программу сборов обычно входят утренние и вечерние тренировки, посвященные отработке базовых элементов тхэквондо, спарринги, специальные физические упражнения, направленные на развитие силы, выносливости и гибкости, а также теоретические занятия, на которых разбираются правила соревнований, тактические схемы и анализируются поединки известных мастеров тхэквондо.
Педагог — руководитель программы Киикбай Мухан Сериулы.
Площадка реализации: ГБУ ДО «Спортивная школа»
Программа «УТС по тхэквондо».
Списки участников программы.
Учебно-тренировочные сборы (УТС) по плаванию для школьников – это не просто интенсивные тренировки; это погружение в атмосферу спорта, где каждый участник получает возможность раскрыть свой потенциал. Это симбиоз науки, дисциплины и командного духа, направленный на достижение высоких результатов.
Учебно-тренировочные сборы – это важный этап в подготовке юных пловцов к соревнованиям различного уровня. Они позволяют им не только повысить свое спортивное мастерство, но и получить ценный опыт общения в коллективе, развить лидерские качества и научиться преодолевать трудности.
Педагог — руководитель программы Жундубаев Олжас Джамбулович.
Площадка реализации: ГБУ «Бассейн Орион»
Программа «УТС по плаванию».
Списки участников программы.